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| 紫水晶&薄荷 |
這篇並不是嚴謹的光課心得，只是突然間想記錄自己的近況，順便整理自己。寫完這句話才發現已經很久沒寫關於光課啊靈氣啊花精啊這些身心靈的東西，前面好幾篇都在寫樂團(真是開心)。第二級次只寫到粉紅色之光，然後雖然課有繼續上下去，平常也有冥想，但心得啥的就放給他爛...就這樣子來到了第三級次的尾聲，目前正在薄荷綠之光的第一週。
一打開youtube，就看到這首「把過去那個討厭的自己放下的魔法BGM」，並把它當作今天寫作的背景音樂...這實在是太適合今天的心情了。有時候好像已經很努力了卻還是覺得自己不夠完美、很討厭這樣的自己，雖然說沒有人是完美的，但是慣性地要求自己做到最好(或是用力苛責自己、要求自己不可以隨便討厭別人、遲遲不能做出能夠改變現況的行動等等)讓我常常覺得離自己想要的樣子越來越遠。
記得三週前的紫水晶之光上課時，幾位同學分享關於他們對金錢的豐盛/匱乏與不安全感(怎麼聽起來很像海底輪的議題，不過紫水晶之光是在上丹田的位置)，剛好也讓我檢視自己對金錢的負面信念。有同學說他很捨得花錢在家人朋友身上，卻不捨得為自己花錢，也有人說不管對誰都不捨得花錢，很怕窮。經過與老師的分析討論、帶領覺察之後得出這些背後的信念都跟「我不值得」有關這樣的結論，我想我可能不屬於他們之中的任何一種。我常常是花錢的當下有罪惡感，或是覺得自己又做錯了決定，買的當下覺得又花了冤枉錢買到爛東西/不需要的東西，不過事後認真想會覺得其實會買某物/花費在某事都是當下必要的體驗，通常該物品或服務都不是如同「罪惡感」來臨的當下以為的那麼爛，常常只是小我在頭腦裡嚷嚷著「你不該擁有這些、你不值得這個」。
啊，想到昨天晚上剛好看到DIMLIM的網路商店，他們終於把某一件我本來想買的但已售罄的衣服補貨了，猶豫了幾個小時之後放入購物車，然後按結帳的時候，那個斥責自己浪費的聲音在腦中迴響不已...明明每個月有存到一點錢，明明整體看來生活也不是那麼拮据，甚至在付房租等必要開銷之餘，還可以讓自己去上瑜珈課，其實我已經擁有了很多豐富的資源、也有能力照顧好自己，能不能試著繼續練習，當那個討厭的聲音再度回響的時候，不要理它...我明白金錢的開銷、存款、投資個部分都需要拿捏恰當，若只是一味節省，恐怕只是阻斷它的流動...在那堂紫水晶之光的課程中(雖然跟課文沒有關聯)老師也是這樣提醒我們的。
這樣下次我還想把gulu gulu的一堆拍立得放進購物車了啊，還有ザアザア的週邊一個都還沒買...(先不要)
摘錄一段紫水晶之光的課文(來自官網)：
我們必須強調的是︰作為一個光的學生，你們都曾經走在較高覺醒和較高精神意識的道途上。在你們前世的許多生命經驗裡，你們都曾經是光的傳播者，並且治癒那些在不幸的因果道途上的人。你們都曾經投生在亞特蘭提斯的時代裡，並且曾經使這種光呈現。現在，你們再一次地重複這一循環，經由你們的星座，你們投生輪轉。你們都曾經歷過十二個星座，也經歷過許多因果學習的經驗。現在，你們已完成了整個循環，並且重新激發起你們內在精神的真知，去清理你們道途上的因果，並進入一個奉獻與愛的自由表達境界之中。
你們這一次投生的最大課題是︰經由每一個與你們熟悉的個體去呈現神聖之愛的層面，並以精神智慧與真理來感受愛。人類所擁有最偉大的愛，是經由神聖的恩寵法則與寬恕，釋放因果的束縛，並且去感受對方是在他自己的較高自我最強烈、最燦爛的光輝裡。而且要知道，沒有一個個體對你們的投生有約束的控制力。複習這些，並感受它的內在智慧，在冥想中體悟它的道理。這樣真理的衝擊力，才能到達意識的層面，並進入內在的自我。我告訴你們，當你們經由神聖之愛，真正的領悟到你們是自由的時候，你們將知道和平超越所有的理念。
讓這紫水晶之光成為你們特定表達的最有力的寶劍。
雖然在以前兩個級次都說最討厭紫水晶之光了(因為每次都會感冒發燒)，但這次反而沒什麼身體上的症狀，對於那兩週是否有嚴重的情緒爆發好像也沒有印象，也許理性體的清理跟身體、情緒感受體不同？
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想哭但是哭不出來的下班後，今天又是這樣的一天。本來下班後才是自己人生的開始，偏偏在這種時候一種詭異的空虛不安感佔滿胸口，肩膀和胃也跟著緊繃不舒服。
本來在以前兩個級次，我是很喜歡薄荷綠之光，因為它是「回復青春之光」，當年齡到了三字頭就會突然間覺得很需要恢復青春(?)。不過第三級次的薄荷綠之光，引發了「必要的恐懼」。
薄荷綠的課文(來自官網)：
【特定功能】
在理性的本質上，薄荷綠之光是用來釋放負面思想理念的，這些思想理念使一個人處於一種「墨守成規」的狀態下，是這些負面的思想理念使你們長久地處於無謂的課業學習的經驗之中。這種頻率能使一個人從疲憊的、腐朽的、重複的思想模式中釋放出來。
薄荷綠之光在內在心識裡，根據真實的神聖目標創造出洞察力，並接受新的開始、新的架構。它帶來自我意願與較高意願之間的平衡。
這種頻率被稱之為青春之泉，正因如此會有許多的思想浮現出來，把你們帶入早期生活的回憶之中，並且使你們恢復記憶，使你們想起是什麼使得你們失去了早期生活中，原有的信任與信心。
這種頻率是一種喜悅和解脫的頻率。
非常共時，今年過年前我開始計畫今年(非常可能的)轉職，而且在今年四月底一定非搬家不可了，原本的理想是在那之前找到新的工作，然後搬到離新工作近的地方...現在都三月了，似乎太過理想化了！更糟的是我一直都沒有準備更新履歷等資料...一直都害怕改變、害怕前進的我，在這樣的薄荷綠之光下是否感覺有點難以承受。
上週四去看中醫的時候，跟醫生討論到最近為了可能的轉職非常焦慮，而且不知道要從哪裡開始，醫生(本身是靈氣老師，雖然我不是她的學生)建議我要複習傳送靈氣給未來的目標，每天都要做，她說在這個過程中可能會出現新的想法、可能會有對該事件不同的感受浮現出來，協助自己逐漸釐清想要的方向。
所以荒廢一陣子的靈氣要拿出來用了...目前練習了兩天，等等要繼續進行第三天。
下班後哭泣的內在小孩，需要很多很多我的陪伴。
還好下班後回到家打開電腦寫了這篇，舒暢多了，現在覺得有把自己的思緒和心情用文章整理起來是一件很值得感謝自己的事情。
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